richtige Hebetechnik Umzug

Umzug ohne Schmerzen: So schützen Sie Ihren Rücken bei schweren Möbeln

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele während Umzügen erlebt. Falsches Heben und unzureichende Vorbereitung verstärken oft die Beschwerden. Mit den richtigen Hebetechniken und Hilfsmitteln lassen sich Rückenverletzungen vermeiden.

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